VAOZ Опубликовано 6 февраля, 2021 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2021 1. Чистите зубы 2 раза в день, очень тщательно и правильно, в течение 2-3 минут. Особое внимание при утренней чистке уделяйте деснам и языку – за ночь на них скапливается множество бактерий. 2. После каждой еды, будь то основательный обед или перекус, прополощите рот водой или 10 минут (не более) пожуйте жевательную резинку. 3. Позаботьтесь о том, чтобы во рту у вас никогда не пересыхало. Слюна убивает микроба. Носите с собой бутылочку воды. 4. Избегайте приема контрастной по температуре пищи – она приводит ко образованию микротрещин на зубах 5. Раз в 6 месяцев (дети и подростки раз в 3 месяца) с целью профилактики посещайте стоматолога. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Дополнительные параметры обмена...
Рекомендованные сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти