Опубликовано 17 мая17 май Мысли о тошноте усиливают тошнотуТошнота - довольно неприятный процесс. Поэтому и мысли о ней могу усугубить дискомфорт. Но есть и обратный эффект - если о ней не думать, то она отступает. Это один из способов с ней разобраться.Во-первых не совершайте движений. Физическая активность усиливает тошноту и провоцирует рвоту. Лучше присесть и расслабиться.Во-вторых постарайтесь не думать о тошноте и отвлекитесь. Послушайте музыку, посмотрите фильм, пообщайтесь с кем-то. Тошнота отступит со временем.
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь