Перейти к содержанию
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Форум VAOZ.RU

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Прыжки на лыжах с трамплина: общая информация

Featured Replies

Опубликовано

Прыжки на лыжах с трамплина — это зимний олимпийский вид спорта, в котором спортсмены выполняют прыжки с специально оборудованных трамплинов, стремясь достичь максимальной дальности полета и показать технически чистое приземление. Этот вид спорта требует смелости, силы, координации и точного выполнения техники.

Основные дисциплины прыжков на лыжах с трамплина

1. Индивидуальные соревнования:

- Спортсмены выполняют прыжки поочередно.

- Оцениваются дальность полета и стиль выполнения.

2. Командные соревнования:

- Участвуют команды из нескольких спортсменов (обычно 4 человека).

- Результат определяется суммой очков всех участников команды.

3. Различные типы трамплинов:

- Нормальный трамплин: Высота точки отрыва около 90 метров.

- Большой трамплин: Высота точки отрыва около 120–140 метров.

4. Смешанные командные соревнования:

- Команды состоят из мужчин и женщин, что делает этот формат более инклюзивным.

Правила и особенности

1. Оценка прыжков:

- Очки начисляются по двум основным критериям:

- Дальность полета: Чем дальше спортсмен приземляется, тем больше очков он получает.

- Стиль выполнения: Пять судей оценивают технику полета и приземления по шкале от 0 до 20.

2. Критерии стиля:

- Положение тела в воздухе (устойчивость, аэродинамика).

- Контроль над лыжами (параллельность, угол наклона).

- Техника приземления (мягкость, устойчивость).

3. Штрафы:

- За ошибки в технике или приземлении судьи снижают оценки.

- Примеры: раскачивание тела, разведение лыж, падение.

4. Оборудование:

- Лыжи: специальные модели для прыжков, длиннее обычных (до 146% роста спортсмена).

- Костюмы: должны соответствовать строгим правилам для обеспечения аэродинамики.

- Шлемы: обязательны для безопасности.

Технические элементы

1. Этапы прыжка:

- Разгон: Спортсмен бежит по трамплину для набора скорости.

- Отталкивание: Правильное положение тела при отрыве от трамплина.

- Полет: Устойчивость в воздухе и правильная аэродинамическая поза (лыжи "V-образно").

- Приземление: Мягкое приземление на склон с сохранением равновесия.

2. Техника полета:

- Современная техника предполагает "V-образное" положение лыж для увеличения подъемной силы.

- Тело спортсмена должно быть слегка наклонено вперед для минимизации сопротивления воздуха.

3. Приземление:

- Спортсмен должен приземлиться на обе лыжи одновременно, сохраняя устойчивость.

- После приземления необходимо продолжить движение вниз по склону без потери контроля.

История прыжков на лыжах с трамплина

1. Происхождение:

- Первые прыжки с трамплина начались в Норвегии в XIX веке как часть военной подготовки.

- В 1860 году норвежец Сондре Нургейм совершил первый официально зафиксированный прыжок.

2. Развитие:

- В 1924 году прыжки на лыжах с трамплина были включены в программу первых Зимних Олимпийских игр в Шамони.

- В XX веке появились новые технологии изготовления лыж и трамплинов.

3. Современность:

- Сегодня прыжки активно развиваются благодаря совершенствованию оборудования и методик тренировок.

Популярность прыжков на лыжах с трамплина

1. Олимпийский вид спорта:

- Прыжки на лыжах с трамплина являются ключевой частью зимних Олимпийских игр.

2. Чемпионаты мира:

- Регулярно проводятся под эгидой Международной федерации лыжного спорта (FIS).

3. Глобальное распространение:

- Прыжки особенно популярны в странах с холодным климатом: Норвегия, Германия, Австрия, Финляндия, Япония.

Интересные факты о прыжках на лыжах с трамплина

1. Знаменитые спортсмены:

- Бьёрн Эйнар Ромёрен (Норвегия), установивший рекорд дальности полета (239 метров).

- Матти Нюкянен (Финляндия), легенда прыжков с трамплина.

2. Рекорды:

- Самый дальний официальный прыжок был выполнен Рихардом Фрейтагом (Германия) на трамплине в Хинзенбахе (253,5 метра).

3. Технологии:

- Современные трамплины оснащены системами искусственного покрытия для круглогодичных тренировок.

4. Женские прыжки:

- Женские соревнования стали частью Олимпийских игр только в 2014 году (Сочи).

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

https://vaoz.ru/topic/30131-pryzhki-na-lyzhah-s-tramplina-obshaya-informaciya/
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.