Опубликовано 6 мая6 май Гандбол — это командный вид спорта, в котором две команды соревнуются на площадке, стремясь забросить мяч в ворота соперника. Гандбол сочетает в себе элементы баскетбола, футбола и водного поло, что делает его динамичным и зрелищным видом спорта.Основные правила гандбола1. Команды и игроки: - В каждой команде может быть до 14 игроков, но на площадке одновременно играют только 7 человек: 6 полевых игроков и 1 вратарь. - Замены игроков разрешены неограниченное количество раз и происходят "на лету" (без остановки игры).2. Площадка: - Размер площадки: 40 метров в длину и 20 метров в ширину. - Площадка разделена на две половины и имеет специальные зоны: - Зона вратаря (полукруг радиусом 6 метров от ворот). - Линия свободных бросков (9 метров от ворот). - Линия штрафных бросков (7 метров от ворот).3. Мяч: - Мяч круглый, сделан из кожи или синтетических материалов. Размер и вес мяча зависят от категории игроков: - Для мужчин: окружность 58–60 см, вес 425–475 граммов. - Для женщин: окружность 54–56 см, вес 325–375 граммов.4. Длительность матча: - Матч состоит из двух таймов по 30 минут каждый (для взрослых). Между таймами — перерыв длительностью 10 минут. - В юношеских или любительских соревнованиях время может быть сокращено.5. Цель игры: - Команды пытаются забросить мяч в ворота соперника. Каждый гол приносит одно очко. - Побеждает команда, набравшая больше голов.Правила игры1. Офсайд: - Полевые игроки не могут заходить в зону вратаря (полукруг радиусом 6 метров). Если игрок нарушает это правило, мяч передается сопернику.2. Вратарь: - Вратарь может использовать любые части тела для защиты ворот, но только находясь в своей зоне. - За пределами зоны вратарь считается полевым игроком и подчиняется тем же правилам.3. Удержание мяча: - Игрок может удерживать мяч в руках не более 3 секунд. - Разрешено сделать три шага с мячом, после чего его нужно передать, бросить в ворота или ударить по нему.4. Фолы и наказания: - Грубые нарушения правил (например, удары, толчки) караются свободным броском или штрафным броском с расстояния 7 метров. - За серьезные нарушения игрок может быть удален с площадки на 2 минуты. При трех удалениях одного игрока он дисквалифицируется на весь матч.5. Штрафной бросок: - Назначается за нарушения, совершенные в зоне вратаря (например, если защитник помешал явному голу).Технические элементы игры1. Передачи: - Основной способ взаимодействия между игроками. Передачи могут быть прямыми, диагональными или через отскок.2. Броски: - Броски выполняются различными способами: одной рукой, с разбега, в прыжке или с поворотом корпуса.3. Защита: - Защитники стараются блокировать броски соперников и перехватывать передачи. Разрешен контакт корпусом, но запрещены грубые действия.4. Взаимодействие: - Гандбол требует слаженной работы команды. Игроки часто используют тактические схемы, такие как "стена" (блокировка защитников противника) или быстрые контратаки.История гандбола1. Происхождение: - Гандбол зародился в начале XX века в Европе. Первые правила были разработаны в Дании и Германии. - Изначально игра называлась "польский мяч" или "полевой гандбол", так как она проводилась на футбольных полях.2. Развитие: - В 1946 году была создана Международная федерация гандбола (IHF). - Гандбол дебютировал на Олимпийских играх в 1936 году в Берлине, но затем был исключен из программы и вернулся только в 1972 году.3. Современность: - Сегодня гандбол популярен в Европе, особенно в странах Скандинавии, Германии, Франции и Восточной Европы. - Чемпионат мира и Европы по гандболу собирают миллионы зрителей.Популярность гандбола1. Олимпийский вид спорта: - Гандбол является постоянной частью программы Олимпийских игр с 1972 года.2. Чемпионаты: - Регулярно проводятся чемпионаты мира, Европы и другие международные турниры.3. Глобальное распространение: - Хотя гандбол наиболее популярен в Европе, он активно развивается в других регионах, включая Азию, Африку и Южную Америку.
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь