Гандбол: общая информация

Гандбол — это командный вид спорта, в котором две команды соревнуются на площадке, стремясь забросить мяч в ворота соперника. Гандбол сочетает в себе элементы баскетбола, футбола и водного поло, что делает его динамичным и зрелищным видом спорта.

Основные правила гандбола

1. Команды и игроки:

- В каждой команде может быть до 14 игроков, но на площадке одновременно играют только 7 человек: 6 полевых игроков и 1 вратарь.

- Замены игроков разрешены неограниченное количество раз и происходят "на лету" (без остановки игры).

2. Площадка:

- Размер площадки: 40 метров в длину и 20 метров в ширину.

- Площадка разделена на две половины и имеет специальные зоны:

- Зона вратаря (полукруг радиусом 6 метров от ворот).

- Линия свободных бросков (9 метров от ворот).

- Линия штрафных бросков (7 метров от ворот).

3. Мяч:

- Мяч круглый, сделан из кожи или синтетических материалов. Размер и вес мяча зависят от категории игроков:

- Для мужчин: окружность 58–60 см, вес 425–475 граммов.

- Для женщин: окружность 54–56 см, вес 325–375 граммов.

4. Длительность матча:

- Матч состоит из двух таймов по 30 минут каждый (для взрослых). Между таймами — перерыв длительностью 10 минут.

- В юношеских или любительских соревнованиях время может быть сокращено.

5. Цель игры:

- Команды пытаются забросить мяч в ворота соперника. Каждый гол приносит одно очко.

- Побеждает команда, набравшая больше голов.

Правила игры

1. Офсайд:

- Полевые игроки не могут заходить в зону вратаря (полукруг радиусом 6 метров). Если игрок нарушает это правило, мяч передается сопернику.

2. Вратарь:

- Вратарь может использовать любые части тела для защиты ворот, но только находясь в своей зоне.

- За пределами зоны вратарь считается полевым игроком и подчиняется тем же правилам.

3. Удержание мяча:

- Игрок может удерживать мяч в руках не более 3 секунд.

- Разрешено сделать три шага с мячом, после чего его нужно передать, бросить в ворота или ударить по нему.

4. Фолы и наказания:

- Грубые нарушения правил (например, удары, толчки) караются свободным броском или штрафным броском с расстояния 7 метров.

- За серьезные нарушения игрок может быть удален с площадки на 2 минуты. При трех удалениях одного игрока он дисквалифицируется на весь матч.

5. Штрафной бросок:

- Назначается за нарушения, совершенные в зоне вратаря (например, если защитник помешал явному голу).

Технические элементы игры

1. Передачи:

- Основной способ взаимодействия между игроками. Передачи могут быть прямыми, диагональными или через отскок.

2. Броски:

- Броски выполняются различными способами: одной рукой, с разбега, в прыжке или с поворотом корпуса.

3. Защита:

- Защитники стараются блокировать броски соперников и перехватывать передачи. Разрешен контакт корпусом, но запрещены грубые действия.

4. Взаимодействие:

- Гандбол требует слаженной работы команды. Игроки часто используют тактические схемы, такие как "стена" (блокировка защитников противника) или быстрые контратаки.

История гандбола

1. Происхождение:

- Гандбол зародился в начале XX века в Европе. Первые правила были разработаны в Дании и Германии.

- Изначально игра называлась "польский мяч" или "полевой гандбол", так как она проводилась на футбольных полях.

2. Развитие:

- В 1946 году была создана Международная федерация гандбола (IHF).

- Гандбол дебютировал на Олимпийских играх в 1936 году в Берлине, но затем был исключен из программы и вернулся только в 1972 году.

3. Современность:

- Сегодня гандбол популярен в Европе, особенно в странах Скандинавии, Германии, Франции и Восточной Европы.

- Чемпионат мира и Европы по гандболу собирают миллионы зрителей.

Популярность гандбола

1. Олимпийский вид спорта:

- Гандбол является постоянной частью программы Олимпийских игр с 1972 года.

2. Чемпионаты:

- Регулярно проводятся чемпионаты мира, Европы и другие международные турниры.

3. Глобальное распространение:

- Хотя гандбол наиболее популярен в Европе, он активно развивается в других регионах, включая Азию, Африку и Южную Америку.