Роль кинестетического анализатора при стрельбе стоя

Роль кинестетического анализатора при стрельбе стоя трудно переоценить. Выработка таких психофизиологических механизмов требует терпения, но в будущем вознаграждается сторицей.

Помните: при изготовке «стоя» темп стрельбы необходимо начинать нарабатывать только по достижении более-менее стабильной устойчивости. Тогда, как говорят, все пойдет в колею, и результативность тренировок не заставит себя ждать. Если начать отрабатывать темп раньше, весь тренировочный процесс можно «сорвать с резьбы».

Автоматный ремень в положении «стоя» применяется до обретения стабильной устойчивости. После этого ремень снимают и тренируются в стрельбе без ремня. Цель упражнения — освоить статическую устойчивость левой руки и мышц спины, что в дальнейшем позволит приступить к стрельбе очередями, навскидку, по бегущим целям и к другим видам стрельбы, предусматривающим управление подвижной изготовкой.

Следующая тренировка в положении «стоя» проводится на прицельное удержание автомата только левой рукой, без силового участия правой руки. А затем — на то, чтобы усилие правой руки не столько прижимало автомат к плечу, сколько удерживало саму правую руку на пистолетной рукоятке для обеспечения работы спускового пальца. Это профилактирует напряжение мышц правой руки и непроизвольно возникающее при таком усилии мелкое дрожание.

Надо следить, чтобы при стабилизировавшейся изготовке положение правого плеча и правого локтя не менялось по высоте — от этого незаметно для стрелка смещается прикладка, и разброс увеличивается по вертикали.