Опубликовано 22 марта22 март Ловите простейшие 6 шагов, чтобы не допустить «cтарение рта». • Ирригатор — удаляет на 29% больше налёта, чем зубная нить. Использовать дважды в день под углом 90° к линии дёсен. • Электрощётка — ручная пропускает до 60% поверхности. Чистим 2 минуты, особое внимание — к краю дёсен. • Паста с гидроксиапатитом — забудьте все коммерческие пасты, они содержат лаурилсульфат, разрушающий ткани. Паста с гидроксиапатитом восстанавливает эмаль. • Чистка языка — 65% бактерий живут на нём. Скребок из стали уменьшает их на 75% и улучшает дыхание. • Уберите с рациона сахар — его бактерии вырабатывают кислоту за 20 минут после еды. Полезные заменители: трегалоза, монашеский фрукт, аллюлоза. • Избавьтесь от скрежета зубами — вредная привычка ускоряет разрушение зубов до 300% и стирает до 1 мм эмали в год. Индивидуальная на заказ капа защитит зубы и челюсть. С таким гайдом можно не бояться стоматологов.
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь