Если с утра зубы чистят все, то по второму разу - вечером - многие сомневаются

[VAOZ]

Напомним несколько основных причин, почему обязательно чистить зубы перед сном.

1. В течение дня во рту скапливаются бактерии, которые будут активно размножаться ночью, провоцируя кариес, если не удалить их заранее.
2. Зубной налет перестает быть мягким, когда его редко счищают и дают возможность превратиться в зубной камень, удалить который сможет только стоматолог.
3. Остатки пищи между зубами начнут разлагаться, и запах изо рта на следующее утро обязательно покажет, что за этим ртом плохо следят.
4. Те, кто следит и за здоровьем зубов, и за своим весом, наверное откажется от позднего перекуса вечером или ночью, если зубы уже почищены и лень делать это дополнительный раз.