Как укрепить силу воли

[VAOZ]

Вы должны четко осознавать, что перед вами - Соблазн "соблазн – это ключевое слово", и после того как вы осознали это – будет гораздо проще его преодолеть. Соблазн - это как сыр в мышеловке - вы видите только сыр, но не видите мышеловку.

Это нежелание потерять достигнутого результата и перечеркнуть все, чего вы уже достигли.

Это вера в правильность того, что вы делаете. Если вы искренне верите – это должно помочь справиться с соблазном.

Необходимо представлять конечный результат - это тоже помогает укрепить силу воли.

Сказать о своём намерении людям, которых вы уважаете и перед которыми нельзя будет оправдаться в своей слабости, если вы не сдержите слово. Близкие друзья и родственники – не подойдут для этого, так как любят вас и простят, что бы вы не сделали.

Это злость на свою слабость. Задайте себе вопрос: Что сильнее ваша сила воли или соблазн?

Помните у силы воли есть враги - это алкоголь и другие вещи, способные отключать ваш мозг.